В начале весны ко мне обратилась пациентка Анастасия (32 года). Она пожаловалась на постоянную раздражительность, чувство усталости, которое не оставляло ее даже после хорошего отдыха. Ей постоянно хотелось спать...

Рассказывает врач невролог Дайнеко Анастасия Сергеевна Магний играет важную роль в передаче нервных импульсов и нервно-мышечной проводимости. Он также выполняет защитную функцию против чрезмерного возбуждения, которое может привести к гибели нервных клеток. Из-за этих важных функций в нервной системе магний представляет большой интерес для потенциальной профилактики и лечения неврологических расстройств. Имеются убедительные данные о роли магния при мигрени и депрессии, а также у магния есть хороший...