Анемия – это снижение уровня гемоглобина, эритроцитов и нехватка железа в организме или, как говорят в простонародье, "малокровие" встречается довольно часто у россиян. Первыми признаками являются усталость и снижением давления, сердцебиением, побледнением кожных покровов, сухостью кожи и выпадением волос, отметила в разговоре с радио Sputnik врач-кардиолог Татьяна Романенко. По ее словам, человек будет испытывать "энергетический голод", когда в его организме мало форменных элементов крови, то есть элементов, которые переносят кислород...

Многие беременные и женщины пожилого возраста сталкивались с проблемой анемии и не понаслышке знакомы с ее серьезными последствиями. Ведь пониженный гемоглобин — это индикатор более серьезных проблем в организме. Причиной низкого гемоглобина у женщин является недостаточное поступление микроэлементов. В первую очередь заболевание связано с дефицитом железа, которое провоцирует однотипная диета и потребление еды, препятствующей всасывание железа из пищевых продуктов. Также дефицит железа может быть связан с недостатком других кровообразующих элементов: фолиевой кислоты, витаминов А и В12...