Симптомы анемии сначала очень незаметны, поэтому многие не знают о ее наличии. Организм адаптируется к небольшому количеству железа и связанной с ним гипоксии тканей. Человек может жить достаточно активно даже с очень низким значением гемоглобина, но при условии, что это снижение происходит медленно и адаптивные механизмы организма успевают сработать. Однако, длительная гипоксия тканей (в том числе сердца и головного мозга) опасна для здоровья. Наиболее распространенными симптомами железодефицитной...

Анемия – это заболевание, которое характеризуется снижением эритроцитов, гемоглобина в крови и последующим развитием кислородного голодания тканей. Диета при анемии – это важная часть лечения, без которой невозможно достичь улучшения состояния. Основные принципы диеты Диета при лечении анемии строится на употреблении максимального количества продуктов, содержащих железо и витамин В12. Предлагаю вам оригинальный рецепт гречки со свеклой и другими овощами. Этот рецепт диетологи советуют при анемии...