Обзор анатомии
Наука в помощь любителям фитнеса и силового тренинга КАКИЕ БЫВАЮТ МЫШЦЫ И КАК В СВЯЗИ С ЭТИМ ИХ ТРЕНИРОВАТЬ. ЧАСТЬ 2
Продолжение разговора о типах мышц и влиянии этих типологических особенностей на методику тренировки и качество результатов