Как быстро анализировать информацию?
Итак... анализируя свою жизнь (а анализировать есть что, мне чуть за 50),понимаю, что ВС за мной следят - помогают, дают подсказки, охраняют
Светлана, приветствую) Задавала в комментарии вопрос, вы попросили переслать его на почту для дальнейшего рассмотрения и ответа. Что, собственно, и делаю) - пересылаю свой вопрос с небольшими дополнениями (вдруг важно). В данной ситуации самостоятельно разобраться не могу, нахожусь в замешательстве. Итак... анализируя свою жизнь (а анализировать есть что, мне чуть за 50), понимаю, что ВС за мной следят - помогают, дают подсказки, охраняют (даже спасают!), выстраивают благоприятные обстоятельства, направляют на наилучший из возможных в какой-то конкретной ситуации путь...
Что значит «довериться терапии» — а не просто выполнять задания
Ты приходишь в терапию. У тебя есть запрос, есть боль, возможно — накопленный опыт прошлых консультаций. И ты готова работать: ты слушаешь, записываешь, выполняешь домашние задания. Кажется, ты делаешь всё правильно. Но внутри как будто ничего не меняется. Почему? Потому что одно дело — делать. Другое — довериться. Ты держишь процесс в руках: фиксируешь, структурируешь, анализируешь. Это безопасно. Это привычно. Это — по-взрослому. Особенно если ты та, кто «всегда справляется». Но терапия — это не проект...