Часто слышу от пациентов: «Ведь мы раньше, ни в детстве ни потом, не пили, и ничего вроде, а теперь зачем?». Признаюсь, что и я родом из 80-х-90-х и, тоже не пила вит D. Но вот рождённым в 50-70 гг всем давали вит D в виде рыбьего жира, конечно. Дефицит витамина D приводит к снижению минеральной плотности кости (МПК), остеопении и остеопорозу. С начала 2000 гг усиленно стали множиться исследования про вит D. И интерес учёных к этой теме до сих пор только растёт. Было давно известно, что вит D нужен для костей, но оказалось, что функции его намного шире...

Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели моего канала 🌹 Как вы? Как ваша весна?) У нас в Питере то дождь, то снег. Настроение соответствует погоде. Так быстро летит время, уже 13 марта! Наконец то, я собралась и поехала за анализами, которые сдавала аж в феврале. Сдавала я платно анализ крови на вит Д и кальций. А вот на магний забыла! В нашей поликлинике дешевле, чем в других местах, даже дешевле, чем в самих лабораториях. Анализ на вит Д и кальций вместе с забором крови обошёлся в 1520 рублей...