490 читали · 2 года назад
Как определить дефицит витамина B12 без анализов: признаки и советы врача
В12 — один из самых важных витаминов в организме человека. От него зависит множество жизненно важных процессов. Так, водорастворимый витамин B12 необходим для образования эритроцитов, он также синтезирует РНК и ДНК, аминокислоты и белки, обеспечивает функционирование нервной системы. Больше всего витамина В12 содержится в рыбе, мясе, птице, молочных продуктах и яйцах. Особенно богаты им печень, скумбрия и говядина. Тем не менее оказывается, что многие люди страдают от дефицита B12 и даже от анемии...
Какая цель анализа на витамин B12?
Цель анализа на витамин В12 (кобаламин) заключается в определении уровня этого витамина в крови. Витамин В12 играет важную роль во многих процессах организма, включая образование красных кровяных клеток, нервную систему и ДНК-синтез. Анализ на витамин В12 проводится для диагностики дефицита этого витамина, мониторинга его уровня в организме и оценки эффективности лечения...