Как контролировать уровень сахара в крови, даю 9 рекомендаций, которые помогли лично мне.
Как правильно сдать анализ на сахар
1. Подготовьтесь к анализу: перед сдачей анализа на сахар необходимо придерживаться определенных правил, чтобы результаты были максимально точными. Некоторые из них:
- Не есть и не пить за 8-10 часов до взятия крови (можно только пить воду без газа).
- Исключить употребление сладких продуктов и напитков за 24 часа до анализа.
- Ограничить физическую активность за день до тестирования.
2. Обратитесь к своему лечащему врачу или лаборатории для получения инструкций по подготовке конкретного типа тестирования на сахар.
3. Сдайте образец вашей крови: после подготовки вы можете прийти в ближайшую медицинскую лабораторию для процедур забором вашей крови...
Анализ крови на холестерин: как подготовиться?
Многие ошибочно полагают, что необходима какая-то особенная подготовка для сдачи анализа крови на холестерин. Готовиться особо не нужно. Однако, если Вы одновременно сдаете кровь на сахар (на измерение уровня глюкозы в крови), нужно: На холестерин же (если цель сдачи анализа крови - только уровень холестерина), кровь можно сдавать в любой момент времени. Прием пищи особенно на уровень холестерина не влияет. Рекомендую воздержаться от занятий спортом или тяжелого физического труда в течение суток до сдачи крови на холестерин, так как это может повлиять на уровень холестерина в крови...