Знаете, в результате моих многочисленных постов ко мне перестали приходить пациенты, чтобы полечить антитела к щитовидной железе. УРА! Но теперь у меня более важная и сложная задача: отвадить вас от поиска причин избыточного веса в бланках анализов. Ради этого сегодня немножко теории. Поехали. Итак, избыточный вес и ожирение сейчас имеет примерно 40% населения развитых стран, и, к сожалению, распространенность лишних килограммов неуклонно растет. Думаете, у всех нас что-то с гормонами? Вот и НЕТ...

Похудение — простая математика. Так считает главный врач клиники «Первый шаг». В новой статье доктор объясняет, почему не получается сбросить вес и что на самом деле нужно для стройной фигуры. Убедитесь, что вес — лишний Все мы имеем собственное представление об идеальном теле. Но ради объективности давайте разберёмся, когда проблема действительно имеет место. Лишним считается вес, который превышает норму вашего индивидуального индекса массы тела (ИМТ). Рассчитать индекс можно по формуле: ИМТ =...