Биоимпедансный анализ позволяет оценить состав тела точнее, чем ИМТ — индекс массы тела. Об этом рассказала врач-диетолог и специалист по медицине здорового долголетия ММНКЦ имени С. П. Боткина ДЗМ Анна Киреева в комментарии для «Аргументов и фактов». ИМТ показывает только соотношение роста и массы, поэтому не отражает реальное состояние организма. Например, одинаковый вес может быть у спортсмена с развитой мускулатурой и у человека с избытком жировой ткани. Нормальная масса тела у женщины также не гарантирует правильного соотношения мышц и жира...

Индекс массы тела (ИМТ) — один из самых популярных способов оценить, есть ли у человека лишний вес. Его считают по простой формуле: вес делят на рост в квадрате. Метод удобный, быстрый и бесплатный — поэтому его используют врачи, фитнес-тренеры и онлайн-калькуляторы. Однако всё больше специалистов считают, что ИМТ — слишком упрощённый показатель, который может вводить людей в заблуждение. Он действительно помогает быстро оценить ситуацию на уровне популяции, но для оценки здоровья конкретного человека его возможностей часто недостаточно...