Для миллионов пожилых людей Тайленол (ацетаминофен, или парацетамол) — это «безопасное» и привычное средство от боли в суставах, головной боли или общего дискомфорта. Однако новое исследование предупреждает: длительный приём ацетаминофена после 65 лет может привести к серьёзным осложнениям. Учёные из Ноттингемского университета (Великобритания) проанализировали данные более 580 000 человек в возрасте 65 лет и старше: Результаты, опубликованные в журнале Arthritis Care and Research, шокировали: «Хотя...

Кажется, что если ещё раз всё обдумаешь — найдёшь решение. Если взвесишь все «за» и «против» — тревога исчезнет. Но чем больше анализируешь, тем сильнее застреваешь. Почему так? Чрезмерный анализ — это попытка справиться с неопределённостью. Мозг думает: «Если я всё продумаю, смогу избежать ошибок». Но жизнь слишком непредсказуема. И в итоге контроль превращается в иллюзию, которая только подогревает тревогу. Эволюционно мозг был «заточен» под поиск угроз. Лучше 10 раз перебдеть, чем один раз пропустить опасность...