● Аминокислоты - это основные строительные блоки белков, необходимых для нормального функционирования организма человека. ● Существует 20 стандартных аминокислот, из которых 9 являются незаменимыми. Что такое незаменимые аминокислоты? ● Незаменимые аминокислоты (НАК) получаются только из пищи, поэтому их наличие в рационе имеет важное значение для здоровья и поддержания оптимальных функций организма. Важно понимать: незаменимые аминокислоты являются необходимыми для организма, дефицит одной из них может повлечь за собой различные проблемы со здоровьем...

Аминокислоты — это простейшие соединения, которые образуются при разложении белковой пищи в кишечнике. Именно в таком виде наш организм усваивает белки. Чтобы нормально функционировать, человеческому телу необходимо более 20 видов аминокислот. Но лишь девять из них относятся к незаменимым. И вот почему. Что такое незаменимые аминокислоты Некоторые аминокислоты организм при необходимости способен вырабатывать самостоятельно, даже не получая белковой пищи. Поэтому их называют несущественными, или заменимыми...