Купил баночку с волшебным порошком или капсулами, но не знаешь, что с ней делать? Давай разберемся без сложных терминов. Правильный прием — это половина успеха! 1. Протеин: твой строитель мышц Представь, что это кирпичики для твоих мышц после тяжелой тренировки. Как пить: Смешай одну порцию (1 мерную ложку) в стакане воды, сока или молока. Молоко сделает коктейль вкуснее и добавит белка. Когда пить: Да когда угодно! Утром, до или после тренировки, чтобы «накормить» уставшие мышцы. Можно даже не в тренировочные дни...

У вас проблемы с печенью или с желудочно-кишечным трактом, вас замучили холестериновые камни или метеоризм? Вам придет на помощь аллохол – натуральное лекарство, которое можно применять как в лечебных, так и в профилактических целях. В этой статье мы рассмотрим, как принимать аллохол и в чем его польза. Для чего нужен аллохол? Аллохол – это препарат, содержащий только натуральные компоненты: крапиву, чеснок, активированный уголь. Лекарство показано при многих нарушениях в работе печени и желчевыводящих путей, оно избавляет от метеоризма и вздутия кишечника...