3 дня назад
Зачем принимать калий и магний: симптомы нехватки и нормы потребления
В нашем организме ежесекундно происходят тысячи биохимических процессов, которые невозможны без участия макроэлементов. Среди них особое место занимают калий и магний. Эти минералы часто упоминаются вместе, и на это есть веские причины: они работают в тесной физиологической связке, отвечая за здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем, выработку энергии, мышечные сокращения. Дефицит этих веществ может долгое время маскироваться под обычную усталость или последствия стресса. Разбираемся, какую...
1962 читали · 1 день назад
Тест: узнайте, что вам расскажет выбранная вами картинка
Какая из картинок вызвала у Вас чувства и отклик? Ваша задача - выбрать картинку - которая больше всего срезонировала и дала отклик. Запоминаем выбор и смотрите ниже расшифровку. Ваш лайк 👍 и подписка помогут другим участникам Дзена тоже увидеть этот тест. Спасибо 🙏 Выбор первой луны часто говорит о человеке, чья доброжелательность ощущается почти сразу. Рядом с вами людям, скорее всего, легче расслабиться, попросить о помощи или поделиться тем, что они обычно скрывают. Вы умеете поддерживать без лишнего давления, замечать чужие потребности и действовать не только ради собственной выгоды...