sfd
Эффективны ли ноотропы для мозга
Что такое ноотропы? Кто-то считает их волшебной таблеткой, а кто-то убежден, что они не работают. Эффективны ли препараты для мозга и стоит ли их принимать, разбираемся с психиатром Алексеем Вилковым. Ноотропные препараты — это лекарственные вещества, которые улучшают когнитивные функции (память, речь, интеллект, способность к анализу). Они стимулируют работу клеток мозга. Их рекомендуют в любом возрасте, они безопасны даже для младенцев. Детям школьного возраста ноотропные средства назначают при...
10 эффективных натуральных средств для улучшения памяти
Если вы испытываете трудности с воспроизведением в памяти основных жизненных моментов, вам помогут добавки для укрепления памяти. Ухудшение краткосрочной и долгосрочной памяти может произойти в любом возрасте. Такое состояние не ограничивается взрослыми и пожилыми людьми. Провалы в памяти случаются даже у лучших из нас. Мы все иногда что-нибудь забываем. Однако вы точно поймете, когда такая забывчивость превратится в настоящую проблему. Связан ли пожилой возраст с утратой концентрации внимания и...