Как побороть амигдалу? Обратимся к нейрофизиологии и рассмотрим, что же это такое и почему она играет такую важную роль? Амигдала или по другому ее еще называют миндалевидное тело - именно эта область мозга участвует в формировании эмоций, например страха и тревоги! Она дает эмоциональную окраску всему происходящему. У людей у которых были диагностированы повреждения этой зоны или она была полностью разрушена (как в случае болезни Урбаха — Вите) наблюдалось отсутствие страха. Миндалевидное тело...

Амигдала (или миндалевидное тело) — это небольшой, но очень важный отдел головного мозга, который выполняет функцию главного "сторожевого поста" вашей эмоциональной жизни. Если говорить просто, амигдала нужна для того, чтобы быстро оценивать опасность и запускать реакцию страха и стресса, обеспечивая ваше выживание. Вот ее ключевые функции, от самых базовых до более сложных: 1. Обработка эмоций (главным образом, страха и тревоги) Это ее основная и самая известная роль. Амигдала постоянно сканирует...