Амарант. Амарантовая каша как готовить. Щирица.
Таинственный амарант: как и зачем его готовить
Амарант не зря называют суперфудом. Масло амаранта полезнее оливкового, крупа – вкуснее киноа, а мука отлично подходит для безглютеновой выпечки. Нужно только уметь с ними обращаться. Недаром «амарант» переводится как бессмертный: вечной жизни он, конечно, не обещает, но поддержать здоровье и продлить молодость – в его силах...