В сезон цветения многие страдают от поллиноза — аллергической реакции на пыльцу растений. Спасаться всё время антигистаминными и каплями для носа — не вариант. На помощь приходит гипоаллергенная диета. Она помогает свести неприятные симптомы на нет. Разбираемся, какие продукты она включает. Как рассказал «Газете.ru» нутрициолог, биохимик и член международной ассоциации спортивных наук ISSA Станислав Шереметьев, лёгкую форму поллиноза можно усмирить, если правильно выстроить диету. Отказаться стоит...

Вопреки всеобщему мнению, аллергические заболевания можно вылечить, если использовать специальную диету. Рекомендации при подборе меню Необходимо исключить из рациона продукты аллергены: рыбу, молоко, яйца, злаки, цитрусовые, куриное мясо, клубнику и т.д. Ограничьте или полностью исключите пряности и острые блюда. Они вызывают раздражение у слизистой оболочки пищевода и в дальнейшем, способствуют проникновению возбудителей аллергии непосредственно в кровь. Также откажитесь от горчицы,...