Когда я курил, многие мои знакомые советовали почитать Аллена Карра - Ты не поверишь, знакомый моего знакомого прочитал эту книгу и бросил курить. Это просто удивительная книга, обязательно прочитай ее По правде говоря, я крайне скептически относился к этой идее. Как какая-то книжка может помочь бросить курить? Время показало, что я ошибался. Примерно через 3 года я все-таки добрался до этой книженции и с большим скепсисом (и тайной надеждой) стал читать. Вот мои наблюдения Эту книгу написал курильщик...

Впервые решение бросить было в 2012 году, тогда я начал предпринимать первые попытки. Решительно подошёл к этому в начале 2016 года и в июле спустя 7 месяцев у меня #получилось. Прошел через всё в " #трезвую " #сам 💪 без таблеток и заменителей. Со всеми сопровождающими симптомами начиная от потери концентрации заканчивая уговариваниями мозга закурить 🤯 Я рано начал #курить — мой стаж 10 лет😱 7 из них я выкуривал не меньше пачки в день. Я не понимаю людей кто говорит о том, что они легко бросили,...