Пользу алкоголя в профилактике оценить непросто, поскольку почти всё, что мы знаем о влиянии алкоголя на здоровье в долгосрочном плане - эти данные получены в наблюдательных исследованиях, а в них вычленить влияние одного фактора из многих не так-то просто. К примеру, в рамках Средиземноморской диеты подразумевается (как часть тамошнего образа жизни) употребление умеренных количеств домашнего вина (ну или уже не домашнего - далеко не у каждого есть возможность изготавливать свое домашнее вино). Но...

Если вы заметили, я сторонник баланса во всём. Не крайностей. Мне одинаково непонятен как упорото-аскетичный ЗОЖ, так и настойчивое желание испытывать организм на прочность каждые выходные через вещества и алкоголь. Я никогда не запрещал себе и другим пить. Но в итоге в рамках Physical Transformation был вынужден наложить вето на употребление синего — это напрямую отражается на результатах участников. Сейчас вето действует для тех, кто участвует в первый раз. Со второго потока и далее — уже можно, ибо уровень осознанности, самоконтроль и т...