🍀 КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ПРЕ/ОБИОТИК?   Всё просто! ✔️ Взрослым рекомендуется принимать 1 раз в день после еды, запивать стаканом воды, НЕ РАЗЖЕВЫВАЯ! 🟢 Для восстановления микробиома кишечника продукт нужно принимать 1 раз в день в течение месяца...

Постоянный стресс, хроническая усталость, недосып и депрессия могут свидетельствовать о нехватке магния в организме. Восполнить его недостаток можно с помощью полезных продуктов и лекарственных препаратов. Как правильно принимать магний без вреда для организма, в какое время суток он лучше усваивается: утром или вечером, и сколько миллиграмм нужно взрослому человеку и ребенку в сутки. Как долго должен длиться курс приема магния и витамина В6 в таблетках - инструкция по применению, – в материале РИА Новости...