Стоит ли принимать магний хелат от Эвалар #магний #нутрициолог #купить
Пью магний, а сна как не было? Первая причина — вы не настроили базу
Вы купили магний. Дорогой. Бисглицинат или треонат. Пьёте его каждый вечер за час до сна. А утром всё равно разбитость. Сон поверхностный. Просыпаетесь в три ночи и смотрите в потолок.
Знакомо?
Магний здесь не виноват...