Вы купили магний. Дорогой. Бисглицинат или треонат. Пьёте его каждый вечер за час до сна. А утром всё равно разбитость. Сон поверхностный. Просыпаетесь в три ночи и смотрите в потолок. Знакомо? Магний здесь не виноват...