Эта тема лежала в моих черновиках давно. Еще в разгар сезона хотела написать, но все как-то руки не доходили. То не время, то времени не было на серьезную аргументированную публикацию. Все оставляла до более подходящего момента. Как у меня часто бывает: наступает нужный момент неожиданно. Но давайте определимся с терминологией. На канале аудитория в плане садового опыта очень разная. Есть подписчики с профессиональным подходом к делам садовым. Иные же полные профаны еще в этом деле. А вот и аргумент...

У вас бывали мышечные судороги по ночам или спросонья, еще и так пронзительно, неожиданно — хоть на стену лезь? Кажется, вам нужен магний. Этот макроэлемент известен не только как главный антистресс. Важность магния в организме не преувеличена: он ключевой «игрок» в работе мышц, поддержке нервной системы, сердца и сосудов. С ним легче переносится стресс, тревожность уменьшается, качество сна повышается. А спазмы в мышцах ночью, в состоянии покоя или при движении возникают как раз из-за дефицита «разжимателя» — магния...