«Ну не снотворное же давать!». Что делать, если ребёнок не спит днём в садике? Наверное только во взрослом возрасте мы бы с удовольствием спали днём каждый день. Но ребёнку дневной сон нужен 100%, даже если он так не считает. Для чего вообще создали тихий час? Для того, чтобы ребёнок смог расслабиться и после снова бодрствовать. Мы думаем, что у детей энергии с запасом на ближайший год, но нет, эта энергия и появляется во время сна. — Но почему Саша в группе спит с удовольствием, а моя Рита ни в какую? Для начала вспомним, что все дети индивидуальны...

Привет. В целом, у нас не было никогда какого-то режима дня. Дочь, сама выбрала время отхода ко сну и пробуждения. Так, мы этого и придерживалась. Если, ничего не будоражило нервную систему в течение дня, она легко уходила на ночной сон. Пока еще, все происходит "на груди". Я о существовании табличек с нормами сна и бодрствования узнала уже после полугода. Посмотрела, попробовала это ВБ отслеживать и через пару дней бросила. Мне это показалось очень сложно и муторно. В комментариях на моем блоге, мне попался удивительный совет...