В моей практике сексологического консультирования много случаев, когда мужчина говорит : "Я слишком быстро кончаю, мне кажется партнерша не успевает насладиться актом, что делать ?" В статье расскажу о длительности нормального полового акта ,дам рекомендации на что нужно обратить внимание, чтобы оба партнера были довольны Многие мужчины на консультации говорят о том, что в такие моменты-короткого полового акта они замечают себя Для начала давайте определимся : а какой половой акт можно назвать коротким...

Я быстро кончаю! (для мужчин) Проблема с преждевременной эякуляцией или трудностями с контролем оргазма может быть связана с различными факторами, включая психологические, физические и эмоциональные аспекты. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: ▎1. Психологический подход    • Снижение тревожности: Часто страх перед неудачей или давление, связанное с сексуальной активностью, может усугубить проблему. Рассмотрите возможность практики медитации, йоги или дыхательных упражнений для снижения уровня стресса.    • Терапия: Консультация с сексологом или психологом может помочь разобраться в возможных причинах и научиться управлять эмоциями и ожиданиями...