Однажды, в небольшом городке, жила девушка по имени Алиса. Алиса всегда хотела похудеть и достичь своей идеальной фигуры, но никакие диеты и упражнения не давали ей желаемых результатов. Однажды, Алиса решила пройтись по местному парку, чтобы подышать свежим воздухом и расслабиться. Во время прогулки она заметила великолепные цветы и заинтересовалась их названиями и свойствами. Алиса начала изучать различные растения и их влияние на организм. Она обнаружила, что некоторые из них имеют полезные свойства для здоровья и могут помочь с похудением...

1.Проработать негативные установки   Наше пищевое поведение напрямую зависит от таких, казалось бы мелочей. Вспомните, сколько таких вы слышали в детстве: «Пока не съешь из-за стола не выйдешь», « Надо всё доесть иначе не вырастешь», « Сначала съешь основное потом дам конфетку» и так далее.  А потом мы удивляемся, почему каждый приём пищи привыкли завершать чаем с чем-нибудь сладким. Почему не можем оставить порцию недоеденной, когда уже насытились.   На это наслаиваются культурные установки. Одни диктуют нам каноны красоты, другие обожествляют еду...