Скажу прямо - я долго мучалась с тем , что бы найти подход к себе и своему телу и вот спустя длительное время - нашла способ худеть без вреда для своей психики.  Все мы любим вкусно покушать, но в тоже время - наша любовь к объеданию приводит к общей проблеме - страшной цифры на весах. Я хочу рассказать вам , как можно контролировать себя.  1. Смотрим правде в глаза: КБЖУ — важная штука для похудения. Не нужно мучиться и высчитывать калории вручную — за вас уже всё придумали. Упростите себе жизнь и скачайте приложение для подсчёта калорий (у меня, например, YAZIO)...

Привет меня зовут Диана Алиса и уже довольно долгое время просите меня Сделать видео про мои похудение вот я Наконец-то решилась и вместе с этим я Решил вернуться на youtube и делать Видео на регулярной основе как это было Раньше поэтому мне будет очень приятно Если вы поставите лайк оставите Комментарии я увижу хоть какой-то фидлер Проблема с питанием у меня были Практически всегда сначала мама и Бабушка пытались меня накормить как Можно больше потому что индейцы наказала Что я недоедаю что я совсем исхудало и Быть может до 12 лет так и было, но после Этого я не сдержалась подводить...