Иногда это раздражает до смешного. Ты не таскала пакеты, не бегала марафон, не зависала на стуле полдня — а поясница всё равно ноет. Как будто тело «старится» быстрее, чем ты живёшь. Но проблема часто не в самой спине. Очень часто источник усталости — ниже. В ягодицах. Почему поясница делает чужую работу Ягодицы — наши задние «амортизаторы», мышечная опора, которая должна держать таз, стабилизировать походку и гасить нагрузки. Но если они выключены, тело действует по принципу: “Кто свободен? Поясница? Отлично, работай за всех...

Квартира Алисы в это синеватое, будто выдохшееся время ночи напоминала не столько дом, сколько аккуратно сложенную скорлупу. Внутри неё — тишина, настолько плотная, что казалось: стоит губам чуть разжаться, и из них выпадет что-то лишнее, слишком личное. Пальцы Алисы зависли над клавиатурой, как над телом, которое она боялась разбудить неосторожным движением. Экран светился неярко, его холодный ореол делал её лицо тоньше, почти прозрачным, точно у героини старого фильма, погружённой в собственную тень...