Как питаться чтобы чувство сытости не покидало вас долгое время ?
В норме, перерывы между приемами пищи должны быть 4-5 часов и голода вы чувствовать не должны.
Для здорового человека такое распределение приемов пищи позволяет кишечнику нормально двигаться в промежутках между едой, сокращаясь и проталкивая непереваренную пищу через пищеварительную систему.
Также таким образом вы добиваетесь того чтобы сахара в крови был стабилен. 😌
Постоянное жевание, пусть и небольшими порциями, точно не является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня сахара в крови или пищеварения...
У Алисы лейкоз, это никак не мешает ей жить, но к сожалению, отнимает шансы на дом. Это не страшно, мы обязательно вам расскажем все нюансы. Не требуется никакого лечения, просто жить и любить 🙏❤ Не пристраивается на самовыгул, только с наличием сеток на окнах...