Деятельность физического тела до сих пор во многих моментах остаётся загадочной и непредсказуемой, некоторые специалисты до сих пор не могут предугадать, как поведет себя человек в тот или иной момент, и что будет дальше, а уж про измененные состояния сознания и говорить нечего - многие техники, например, те же медитации до сих пор остаются загадкой, как и серебряные нити и меридианы, но Восточные культуры очень часто используют подобные практики и добиваются хорошего эффекта. Немного необычно и...

КАК БЫСТРО ВОЙТИ В АЛЬФА - СОСТОЯНИЕ!!! Методы за 1-5 минут 🅰️льфа - состояние (8-12 Гц) — это портал между бодрствованием и глубокой медитацией. В нём: ➡️Усиливается интуиция ➡️Ускоряется обучение ➡️Открывается доступ к подсознанию ➡️Снижается стресс ✔️ 5 самых быстрых способов войти в альфа-ритм: 1️⃣ Метод «3 глубоких вдохов» (1 минута) Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте медленный вдох через нос (4 сек), представляя, как воздух наполняет межбровье. Задержите дыхание (4 сек), сосредоточившись на темноте перед глазами...