Основным видом биоэлектрической активности мозга взрослого человека считается альфа - активность ( 8-13 Гц) или альфа - ритм. Он регистрируется в состоянии спокойного бодрствования с закрытыми глазами в темной комнате. Обычно альфа - ритм зонально дифференцирован , лучше выражен в затылочных отделах. От затылочных отделов к лобным индекс и регулярность альфа - ритма снижаются. Индекс альфа - активности считают низким при его значении до 25% , средним - до 50% и высоким - более 70%. Альфа -...

Замечали ли вы, как без должного отдыха ваше самочувствие ухудшается, а говорить о приливе сил и энергии и вовсе не приходится? Ученые утверждают: все дело в медленных ритмах головного мозга, амплитуда которых увеличивается только в том случае, когда глаза человека закрыты, а тело расслаблено. Сегодня мы подробно расскажем о том, что такое альфа-ритмы и откроем несколько секретов – как получить максимальную пользу для организма, используя этот метод. Что такое альфа-ритмы Медленные или альфа-ритмы головного мозга – это колебания, которые выделяются во время сна в затылочной доле...