👍=Спасибо ⠀ Этот пост разочарует тех, кто надеется на волшебную таблетку от вздутия. Почему? Потому что даже очень сильное вздутие не обязательно связано с синдромом избыточного бактериального роста. ⠀ Пост об этом ещё будет, а сегодня о лечении СИБР и обзор американских клинических рекомендаций от 2020 (полный текст в сториз (англ.))⬇ ⠀ Начнём с диеты: ⠀ Основной принцип - сокращение продуктов, вызывающих брожение (простые углеводы: мучное, сладкое, подсластители (например, сукралоза))...

Как выбрать аперитив и дижестив Вы, неверное, замечали, что на крупных деловых мероприятиях c ужином, частных свадьбах или юбилеях в ресторанах сначала подают одни напитки, а после другие. Происходит это вовсе не потому, что первые уже закончились, и организаторам праздника приходится доставать свои запасы, а потому, что у подачи напитков к столу тоже есть определенные правила. Традиция подавать напитки до и после еды пришла к нам по одним данным из Римской империи, по другим — из Древнего Египта, а из третьих — из Франции...