⏱️ Время чтения: 5 минут. В этой статье мы рассмотрим, что из себя представляют ритмы мозговой активности, чем полезны, как влияют на нашу жизнь, а также разберем, что такое альфа-состояние. Содержание Что это такое? Для ответа на вопрос обратимся к разделу доказательной медицины — нейрофизиологии. 🧠 Ритмы головного мозга — это диагностируемые колебания электрической активности головного мозга. Они определяются посредством ЭЭГ (электроэнцефалограммы) и МЭГ (магнитоэнцефалографии). Ритмы измеряются в циклах в секунду или герцах (Гц)...

Знаете ли вы, что усиление альфа-мозговых волн лечит тревожную депрессию? Так что, если вы чувствуете себя немного подавленным, стимуляция поможет. Продолжайте читать, чтобы узнать больше. Вы чувствуете себя немного подавленным или испытываете недостаток вдохновения? Хотите верьте, хотите нет, но усиление альфа-мозговых волн может помочь. Недавние исследования показывают, что стимуляция альфа-волн мозга может помочь вам в творчестве. Самое главное, возможно, даже поможет вылечить депрессию. Но что...