Британский гуру по борьбе с курением и алкогольной зависимостью Аллен Карр помог десяткам тысяч людей по всему миру. А русского человека не пронял! Почему? Или не всех? В последнем своем интервью изданию "Известия" сам Аллен Карр рассказывал, что клиники с методом "Легкого способа бросить курить" открыты по всему миру (30 по данным на 2005 год). Совсем иначе в России: купили франшизу, подписали договор, но дальше дело не сдвинулось. Всё сдулось. Зато книги расходились здесь как горячие пирожки. Многие, кстати, думают: сначала вышла книга, потом появились клиники...

Когда речь заходит о сбросе веса, часто в нашем воображении мелькают строгие диеты и мучительные тренировки. Однако, что если существует легкий способ, который не только поможет вам избавиться от лишних килограммов, но и изменит ваше отношение к питанию и физической активности? В этой статье мы погрузимся в мир методики Алена Карра "Легкий способ сбросить вес" и рассмотрим, почему его книгу стоит не просто читать, а считать вашим главным союзником в пути к новой, более здоровой и удовлетворительной жизни...