Аффирмации считаются одним из самых популярных способов самопомощи и самосовершенствования. Они помогают изменить эмоциональное состояние, заменить негативные установки позитивными. Но как они работают? Как помогают? И что это за слова? Разберемся и узнаем примеры лучших фраз для женщин и мужчин. Аффирмации — это короткие фразы, которые содержат позитивные утверждения. Их используют каждый день для работы с мышлением, чтобы изменить настрой, выработать привычки или черты характера, добиться поставленной цели...

АФФИРМАЦИИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ. by Aleksey Verkhovod Мысли материальны, многие об этом слышали, но это миф или реальность? Или происки интернет шарлатанов? Есть методика с помощью, которой каждый житель земли может проверить этот постулат-аффирмация. Что это такое? Это методика повторения мыслей, направленных на достижение какой-то конкретной цели, произносимых про себя или вслух. Синоним аффирмации это самовнушение.   Как же устроена методика, какие мысли надо в себе создать, чтобы цель сбылась? Какие цели надо ставить перед собой и своим умом? Все эти вопросы мы и рассмотрим. Аффирмации что это такое ПЕРВЫМ БЫЛО СЛОВО...