Вам знакомо неприятное ощущение судорог в икрах, хроническая усталость, бессонница или дрожание век? Дефицит магния в организме — одно из часто игнорируемых обществом состояний. По оценкам 10-20% населения планеты страдает от недостатка минерала. В этой статье мы покажем, как можно противодействовать состоянию и почему следует принимать макроэлемент. Разберемся на что обратить внимание, и в какое время суток лучше принимать магний, чтобы он усваивался. Зачем взрослым людям использовать магний? Вещество влияет на множество физиологических процессов...

В холодное время года часто проявляются симптомы дефицита витамина D: - хроническая усталость - ломкость костей - боль в суставах - депрессия - частые простудные заболевания Большая часть витамина D поступает с помощью ультрафиолетовых лучей. Сбалансированный рацион питания не всегда справляется с задачей сохранить баланс. Не хватает прямого солнечного света. Поэтому рекомендуется заботиться о своём здоровье с помощью медикаментов. Аквадетрим – совершенный препарат для лечения дефицита витамина D...