Обзор аптечных препаратов витамина Д3 1. АкваДетрим Состав действующее вещество: колекальциферол (витамин D3) - 15 000 ME; вспомогательные вещества: макрогола глицерилрицинолеат, сахароза, натрия гидрофосфата додекагидрат, лимонная кислота моногидрат, ароматизатор анисовый, бензиловый спирт, вода очищенная. ❗️Водный раствор жирорастворимого витамина Чем растворить жирорастворимый витамин? Логично же жиром, поэтому в грамотных составах витамина Д3 есть масло МСТ (среднецепочечные жирные кислоты) Принимать витамин Д3 рекомендуется во время жирового завтрака. Зачем? Потому что для усвоения жирорастворимого витамина нужна желчь и панкреатическая липаза, пищей с содержанием жиров мы стимулируем желчный и поджелудочную. Как производитель добился водного раствора? Растворил витамин спиртом. Мой личный опыт приема Аквадетрим случился еще до получения знаний по биохимии человека. Пол года приема дозировки 5000 МЕ не вывели меня из дефицита. Почему? Работа желчного и чувствительность рецепторов VDR учтены не были. Если необходимо обойти вопросы усвоения в ЖКТ и слабые рецепторы к витамину Д, то есть сублингвальные формы витамина Д3 и липосомальные формы витамина. Если вы фанат аптечных препаратов, то обратите внимание на Виганол, в составе которого масляный раствор витамина Д Состав: Действующее вещество: колекальциферол 500 мкг (20 000 МЕ) Вспомогательные вещества: триглицериды среднецепочные - 939.5 мг. Что важно помнить в любом случае? ● дозировка витамина определяется на основании анализа 25-ОН витамин Д. ● при приеме терапевтических доз, отслеживаем динамику с помощью того же анализа ( растет уровень витамина или нет? Не уходим ли в состояние гипервитаминоза? Жирорастворимые витамины накапливаются в организме. ● при приеме дозировки выше 2500 МЕ прием витамина К2 обязательно для профилактики процессов кальцинации ● при длительном приеме витамина Д3 истощается магний в организме, в схеме приёма должен быть Магний Подробнее о витамине Д читайте в канале httpsdzen.ru/...orf Внимание! Информация не является индивидуальной рекомендацией Если есть запрос на разбор состава БАДа, пишите в комментариях