Я врач-педиатр. Поговорим про витамин Д. На каждом углу я слышу, что ВОДОРАСТВОРИМЫЙ витамин Д - это опасная штука. А вот ЖИРОРАСТВОРИМЫЙ - это лучший вариант. А в одном из водорастворимых препаратов еще и СПИРТ ЕСТЬ - и как такое вообще можно давать детям? Разберем 2 вопроса: какой витамин Д "правильный", а какой лучше не использовать. И в чем разница между водо- и жирорастворимыми препаратами витамина Д. 1)Правильный" Витамин Д - это ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ. Если Вы видите, что конкретный витамин Д - это БАД, то он нам не нужен...

Привет! Мой канал без путешествий и работы скатывается в лечебно-профилактическое пособие. То обследования, то лечение, вот они, прелести жизни после 40 лет) Ну будем надеяться, что я всё-таки несу что-то полезное даже статьями на медицинскую тему. Сегодня хочу рассказать про БАДы, которые я начала принимать почти на постоянной основе. Традиционно повторю, что это мой личный опыт, я не врач, ничего не рекомендую, вся информация носит исключительно ознакомительный характер. Назначать себе все подряд БАДы или препараты самостоятельно не очень хорошая идея...