"Он не умеет ни читать, ни плавать", - так говорили о посредственном гражданине, в их представлении, древние греки. Одно из открытий зимнего отпуска - оказывается, современные дети плавают не очень, так себе. Раньше не приходилось сталкиваться. В отеле, где мы останавливались, проходил конкурс учеников школ искусств, учеников было много. В свободное время дети посещали огромный бассейн, большинство плавали по- собачьи, брязгались. Более-менее сносно плавали единицы. И это были дети далеко не из самых отсталых семей...

Занятия аэробикой в бассейне — один из самых популярных видов тренировок для тех, кто хочет прийти в хорошую форму и сохранить фигуру. Однако некоторые считают, что подобные занятия слишком простые и потому не обладают высокой эффективностью. На самом деле, это не так. Аквааэробика имеет множество преимуществ, которые выгодно отличают ее от других программ. Лично познакомиться со всеми плюсами занятий можно в фитнес-клубе «МультиСпорт», где тренировки проходят в собственном бассейне. Аквааэробика или...