Когда к отдыху добавили приставку «активный» он перестал быть отдыхом. Кто вообще придумал такое странное понятие, как «активный отдых»? Читатель может возразить и сказать, что «активный отдых» — это отдых, ведь он предполагает смену деятельности, смену режима и позволяет организму перезагрузиться и даже освежится. Однако, это не совсем то же самое, что и отдых в привычном понимании этого слова. Давайте обратимся к словарю и посмотрим, что же такое отдых. Отдых — это состояние покоя или времяпрепровождение, которое позволяет восстановить силы и вернуть работоспособность организму...

Не секрет, что современные люди мало двигаются. Днём – работа за компьютером, вечером – просмотр телевизора или видео в интернете, а в перерывах между этим – пролистывание новостной ленты в соцсетях. Можно, конечно, возражать, что «все так живут», или сетовать, что «раньше вообще было лучше». Но ни здоровью, ни настроению от этого лучше не станет. А вот от активного отдыха – точно станет! Что считается активным отдыхом? Обратимся к определению. Активный отдых (англ. Active leisure) — способ проведения...