Активный отдых - это досуг, связанный с физической активностью желательно на природе. В современном мире мы в основном сидим за компьютером, ковыряемся в бумагах, которые не несут ни какой нагрузки на тело. Также после работы мы вновь садимся в машину, едем домой и там ситуация вновь повторяется. Только некоторые выбирают диван, а другие выбирают компьютер. И вновь ни какой физической нагрузки, благодаря этому уже к сорока годам у многих начинаю вылезать болячки, которые уже не дают спокойно и беззаботно жить...