Внимание - это не абстрактная способность, а конкретная функция мозга, которая поддаётся тренировке. Исследования в области нейронаук показывают: регулярная нагрузка на системы концентрации и переключения внимания улучшает скорость обработки информации, снижает количество ошибок и помогает дольше сохранять ясность ума. Сегодня я подготовила для вас 3 таких упражнения. Они не требуют специальной подготовки, не отнимают много времени и подходят для любого возраста. Начните с первого, не торопитесь, будьте внимательны⤵ Расширяем поле зрения: Таблицы Шульте Таблицы Шульте - это классика...