Вы снова согласились. Коллега попросила подменить её в выходной, хотя у Вас были свои планы, и Вы, ненавидя себя в этот момент, кивнули с улыбкой. Подруга в третий раз за месяц попросила денег в долг, и Вы, зная, что она не отдаст в срок, снова полезли в кошелёк. Мама намекнула, что ждёт Вас на даче помочь с грядками, хотя Вы мечтали просто выспаться, и Вы уже собираете сумку, чувствуя, как внутри поднимается волна глухого раздражения. Вы не сказали «нет». Вы не смогли. И теперь Вас накрывает не облегчение от того, что Вы «помогли», а липкое, разъедающее чувство ненависти к самой себе...