Омега-3 была открыта в 1923 году американскими учеными Бэрри Эванс. Что из себя представляет Омега-3? Это собирательное название для группы трех полиненасыщенных жирных кислот: АЛК (альфа-линолевая кислота), ДГК (докозагексаеновая) и ЭПК (докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты). Это один из важнейших элементов, поддерживающих здоровье человека, способен продлить молодость и сохранить красоту. Уже два десятилетия медики, учёные и нутрициологи говорят о пользе Омега 3 и совершенно не безосновательно...

Янтарная кислота для чего нужна: от здоровья клеток до антивозрастного ухода Изображение от freepik Вы наверняка слышали это модное словосочетание - янтарная кислота. Её преподносят чуть ли не как эликсир молодости. Но что стоит за хайпом? Обычная биодобавка или действительно работающий ингредиент, который стоит включить в свою бьюти-рутину, особенно для женщин после 40? Давайте разбираться без мифов и рекламы. Энергетический кризис в клетках после 40 После 40 лет в организме (и в коже в первую очередь) естественным образом замедляются метаболические процессы...