Коллаген — это белок, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, суставов, волос и ногтей. С возрастом его выработка в организме снижается, что может привести к появлению морщин, потере эластичности кожи, проблемам с суставами и другим неприятным последствиям. Морской коллаген благодаря своему происхождению и структуре усваивается легче, чем животный, и может стать эффективным решением для восполнения его дефицита в организме. 🔔 Когда стоит задуматься о приёме морского коллагена? Точного возраста, с которого необходимо начинать приём коллагена, не существует...

С 2026 года россиян будут проактивно информировать о статусе предпенсионера. До этого такую информацию можно было получить только при личном обращении в отделении СФР или в личном кабинете на Госуслугах. «Лента.ру» рассказывает, для чего нужен статус предпенсионера, как его подтвердить и какие льготы и привилегии по нему положены. До 31 декабря 2019 года право на страховую пенсию по старости можно было получить при достижении возраста 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. Но осенью в 2018 году был...