Накопительство – основная задача и цель в капиталистическом мире рассматриваемая человеком как способ построения своего благополучия и независимости. Все люди, так или иначе, накапливают вещи и средства. Кто-то копит мили на своей кредитке, чтобы отправится в долгожданное путешествие, кто-то копит деньги на новый автомобиль, а кто-то собирает средства на квартиру в Москве. Но всех их объединяет одно действие – накопление.
Копить деньги не так уж и просто. Здесь важно сразу решить что накапливать, долги или свой собственный капитал...
❗️Тренируясь на свежем воздухе, мы заставляем тело работать по-новому, втягивая в работу все мышцы тела.
А это аккумулирует дополнительную силу в мышцах, легких и сердце.❤️
⠀⠀⠀⠀⠀
Плюсы тренировок на свежем воздухе:
⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Витамин D
А получаем мы его только при нахождении на солнце! Он укрепляет иммунную систему, кости и помогает защитить наш организм от рака.
⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Умственная перезагрузка
Тренировки на улице — это постоянно меняющийся пейзаж, стимулирующий мозговые клетки. Так что, тренируем...