Аюрведа – наука о жизни и о том, как прожить ее, сохранив здоровье. Более пяти тысяч лет назад она была систематизирована и записана в Индии на санскрите на письменных носителях. Древние мудрецы писали о том, что до того, как быть записанной, она долгие годы существовала в изустной традиции. Основные принципы аюрведы Аюрведа – это в основном именно наука о здоровье, а не о болезнях и их лечении. Она исходит из того, что причина нашей жизни нефизическая, и физическое тело – одно из следствий нашей жизни...

«Наука жизни» так с санскрита переводится слово Аюрведа аю (жизнь), веда (знание). Принципы, на которых построены знания в Аюрведе, это то, что каждый индивид сочетает в себе космические энергии и индивидуальную личность, которой присуща определенная конституция с особым психологическим складом и создается в момент зачатия человека, энергиями эфира, воздуха, огня, воды, земли. Вышеперечисленные энергии сочетаются и создают три энергии (Доши)., так сочетание эфира и воздуха составляют Вату (энергию движения), огонь и вода Питту (сочетает принцип пищеварения или обмена веществ и преобразования материи в энергию), вода и земля образуют капху (энергию структуры, питания и смазки)...