59,2 тыс читали · 1 год назад
«Постоянно устаю и ничего не успеваю»: как дофаминовая зависимость высасывает нашу энергию, и что с этим делать?
«Постоянно чувствую себя уставшей», «Ничего не успеваю», «Меня ничто особо не радует», «Мне тяжело сконцентрироваться на важных вещах, постоянно отвлекаюсь». Такие жалобы могут говорить о дофаминовой зависимости — нарушении работы важнейшего нейромедиатора нашей нервной системы. Ведущий специалист нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, как работает дофаминовая зависимость, как ее у себя распознать — и что с ней делать. Дофамин — один из наиболее важных нейромедиаторов мозга (передатчиков электрохимических импульсов между нервными клетками)...