Каждому эйчару это знакомо. Признавайтесь, бывало такое?
Сколько сахара в вашей еде и чем он опасен
Покупая еду в магазинах, мы часто не догадываемся сколько сахара в ней находится. Мы знаем как выглядит обычный сахар, но сахар - это не только кристаллический песок, он также находится в других продуктах питания. Каждый день мы должны соблюдать норму потребления сахара. Но некоторые продукты питания и напитки содержат неимоверное количество сахара, а это значит, что мы скорее всего потребляем больше сахара, чем нужно. Сахар усиливает вкус Сахар специально добавляют в разные продукты питания, чтобы он усиливал вкус...