Как растянуть ахиллово сухожилие и икроножные мышцы
Причины боли и способы лечения ахиллова сухожилия
Ахиллово сухожилие, которое еще называют как пяточное, относится к сильному сухожилию в организме и способно выдержать до 400кг нагрузки без разрыва. При этом, невзирая на утверждение, такое сухожилие подвергается травме довольно часто. Ахиллово сухожилие Что такое ахиллово сухожилие? Это сильная массивная связка, находящаяся сзади голени. Включает ахиллесово сухожилие икроножную и камбаловидную мышцу. Мышца икроножная размещается на тыльной плоскости кости бедра, где фиксируются ее 2-ве головки, при объединении которых появляется переход в мышечный апоневроз...
Ахиллово сухожилие.
Дальше хочется поговорить о повреждениях ахиллова сухожилия - одного из самых крупных и мощных в организме. Как мы помним, ахилл образован слиянием трёх структур: При этом, головки двухглавой мышцы срастаются между собой довольно высоко (примерно на границе средней и нижней третей голени), образуя своеобразный апоневроз, а камбаловидная мышца переходит в сухожильную часть в нижней трети голени. Это нам понадобится чуть позже. Ну а прикрепляется всё это чудо на пяточном бугре, на относительно большой площади...