В п@ндемию 2020 – 2022г, накрывшую весь мир, мы все почувствовали, как сильно влияют на нас социальные контакты. И если кому-то эта вынужденная изоляция понравилась, то многим было тоскливо и очень одиноко. Если верить статистике, примерно 43% жителей земного шара боятся одиночества больше, чем диагноза рака. И подобные исследования только помогают закрепить в нас этот страх. В добавок к этому, ученые считают, что хроническое одиночество способно оказывать такое же пагубное влияние на организм...

На консультациях с клиентами и в личных беседах с другими людьми я с пониманием наблюдаю, как многие люди, особенно женщины, да и мужчины тоже, испытывают панический страх оставаться наедине с собой. Этот страх зачастую уходит корнями в детский опыт, когда родители, вместо принятия и поддержки, использовали фразы вроде «Прекрати плакать, а то так одна и останешься!», внушая ребенку, что одиночество – это нечто ужасное. Кроме того, в нашем социуме преобладает культурный миф о том, что «одиночество = неудача»...